Nos encanta: papaya, chayote, hielo, pera, mango, ciruela pasa, jugo de manzana, calabacita, uvas...Nos gusta: avena, arroz, zanahoria, brócoli, aguacate, chabacano, jugo de pera, jugo de durazno...Mezclas exóticas: nos gustan los licuados de fruta con avena, por ejemplo de plátano, de manzana, de papaya o de chabacano...Paletas y bolis: también nos gustan las paletas de hielo de papaya y de jugo de manzana...Partes del cuerpo: más que otra cosa me deleito comiéndome los pies y las manos.En total al día me tomo 24-30 oz de leche Nan 2 al día (con avena y a veces con fruta), me como 1 papilla de fruta y 1 papilla de verdura (del tamaño de 1 gerber c/u)...
Y como mi mamá anda de ociosa.... aquí los
datos técnicos:
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Kcal que gasta Joaquín al día: 640-720 aprox (80-90kcal/kg/d)
Kcal que cubren 24-30 oz de leche Nan 2: 528-660 aprox - a esto agréguenle la avena y las papillas y ya la hicimos!
El día transcurre así (ah! cómo trago!):
7:00 am DESAYUNO: 8-9oz leche con avena
10:30 am DESAYUNO OTRA VEZ: papilla de verdura + jugo
2:00 pm COMIDA: 8-9oz leche con avena
5:00 pm BOTANA: papilla de fruta + jugo
6:30 pm OTRA BOTANA: paleta helada o "finger food"
8:00 pm CENA: 8-10oz leche con avena y a veces con fruta